FORMATION MASSAGE AYURVEDIQUE par les points d'énergie NIVEAU 1

(2 jours - 14 h)

 

Vous apprendrez :

  • les grands Principes de la Cosmogonie indienne : caractéristiques, psychologie, dysfonctionnements, rééquilibrage
  • Prakriti / Vikruti : Doshas élémentaires, Doshas éphémères
  • Le rééquilibrage des Doshas par les Rasas et activités bénéfiques
  • préparation et positionnement du praticien masseur. Placement du client
  • les indications et contre-indications plus spécifiques
  • rappel des manœuvres de base et et enseignement des manœuvres avancées du massage ayurvédique par les marmas ( corps entier )
  • les causes psychiques et énergétiques des dysfonctionnements : la question du stress, d'Ama, des dysfonctionnements personnels,
  • relationnels et environnementaux - le renforcement d'Agni, Prâna et Ojas
  • le rétablissement des Energies, le rééquilibrage et le soulagement de tensions par les pratiques élémentaires
  • Pranayâma, l'art des techniques respiratoires de rééquilibrage
  • étude de la structure énergétique globale de la constitution : naddhis, chakras et koshas – nettoyage des koshas
  • Âsanas complémentaires, rééquilibrage postural et ergonomie
  • Auto-nettoyage du praticien, purification du lieu de travail et techniques de méditation indispensables
     

Pédagogie : (pré-requis : stage d'intiation) - théorie – démonstration – pratique – attention particulière du formateur pour chaque particpant - évaluations - mémento de cours – suivi d'apprentissage

 

Tarif : 240,00 €

 

 

FORMATION MASSAGE AYURVEDIQUE par les points d'énergie NIVEAU 2 ( 2 jours - 14 h )

 

Vous apprendrez :

  • présentation de l'auto-massage, technique de préparation du praticien
  • approfondissement des techniques de massage
  • exploration et soulagement des tensions, zone par zone, par les combinaisons de points marmas
  • nettoyage et purification des chakras
  • Etude des Rasas pour pacifier les Doshas
  • Dinacharya, hygiène ayurvédique de prévention et de rééquilibrage naturel
  • présentation des Rasayanas essentiels, compléments alimentaires
  • recettes de cuisine ayurvédique complémentaires au massage
  • le massage et les personnes âgées
  • techniques de Pranayâma avancées
  • exposition et pratique de différentes techniques de méditation pour permettre au praticien de choisir selon les nécessités du moment
     

Pédagogie : (pré-requis : niveau 1) - théorie – démonstration – pratique – attention particulière du formateur pour chaque participant - évaluations - mémento de cours – suivi d'apprentissage

 

Tarif : 240,00 €

 

 

FORMATION MASSAGE AYURVEDIQUE par les points d'énergie NIVEAU 3 ( 2 jours - 14 h ) 

 

Vous apprendrez :

  • perfectionnement et maîtrise des techniques de massage
  • les principes essentiels de la moxibustion pratique
  • les massages kansu et padabhyanga, compléments essentiels à l'apaisement et au rééquilibrage du psychisme
  • approche psycho-émotionnelle, clef de la relaxation musculaire et psychiques
  • correspondance des naddhis avec la psychologie
  • techniques psycho-corporelles de repositivisation, le psycho-massage 
  • les concepts de base du yoga nidra, vichar et sankalpa
  • déontologie de la profession, gestion de la relation client, infos juridiques et obligations légales 

Pédagogie : (pré-requis : niveau 2) - théorie – démonstration – pratique – attention particulière du formateur pour chaque participant - évaluations - mémento de cours – suivi de formation à la demande

 

Tarif : 240,00 €

 

 

FORMATION MASSAGE AYURVEDIQUE par les points d'énergie NIVEAU 4 ( 2 jours - 14 h )

YOGA NIDRA, SOPHROLOGIE et  SPECIFICITES : libération du tabac - minceur - performances

 

Vous apprendrez :

 

1 - L'apport du Yoga Nidra, des sankalpa et des techniques de sophrologie moderne

  • maîtriser les bases essentielles par la pratique
  • l'importance du positivisme et techniques préparatoires
  • l'alignement vibratoire avec l'objectif

2 - Se libérer du tabac en 5 séances

  • psychologie de l'addiction
  • comprendre la problématique personnelle et identifier la cause
  • conséquences du tabagisme
  • les différentes stratégies d'approche et de résolution
  • analyser le degré de motivation et les contre-indications
  • la pratique spécifique du massage par les points marmas pour la libération du tabac
  • les techniques spécifiques de Yoga Nidra et de sophrologie pour libérer de l'addiction
  • la baguette magique : technique ultra-rapide
  • accompagnement du sevrage et mise en place d'une nouvelle dynamique de vie
  • cadrage de l'ensemble des 5 séances

3 - Mincir avec aisance en 6 séances

  • comprendre et analyser la force de motivation
  • déterminer les causes de la prise de poids : habitudes, psychologiques, frustrations, affectivité, contextuelles
  • compulsions alimentaires et stress
  • analyse détaillée du mode d'alimentation
  • mise en place d'une alimentation saine et équilibrée en fonction des Doshas
  • la pratique spécifique des points marmas pour favoriser la minceur
  • prise de conscience de la  nourriture ingérée et préparation mentale avant chaque repas
  • anticiper le sentiment de satiété
  • bien gérer les fringales
  • techniques sophrologiques pour favoriser la minceur : votre corps idéal
  • compléments alimentaires minceur selon l'Ayurvéda
  • mise en place d'une nouvelle dynamique de vie pour retrouver une silhouette agréable emprunte de joie et de bonheur

4 - Amélioration des performances créatives, artistiques et sportives en 6 semaines

  • comprendre l'importance de la sophrologie pour améliorer les performances : entraînement physique, entraînement mental et preuve
  • identification des peurs, des pressions, des croyances ,des exigences de performance et des dysfonctionnements
  • déterminer les qualités des artistes, créateurs et sportifs(ves), aptitudes, talents, prise d'autonomie,, motivations...
  • mise en lumière des points forts et points à améliorer, le style dominant, les tactiques et les spécificités de chacun(e)
  • déterminer les objectifs de performance et renforcer la personnalité pour accroître la motivation et la confiance
  • mettre à jour les relation apprenants / coachs : techniques de dramatisation
  • le syndrome de l'imposteur
  • l'importance du rêve éveillé
  • stratégies psycho-neurosensorielles et gestes réflexes
  • importance de l'entraînement mental pour décupler les performances
  • le rôle des conseillers subjectifs, des maîtres, des idoles

5 - Certification : examen lors de ces 2 journées de niveau 4 + remise d'un mémoire tapuscrit d'une douzaine de cas par les participants

 

Pédagogie : (pré-requis niveau 3) - théorie - démonstration - pratique - attention particulière du formateur pour chaque participant - évaluations - mémento de cours - suivi de formation à la demande

 

Tarif : 240,00 €